5 Basit Teknikleri için el şişmesi
Olası Esenlik Problemlerı Parmak şkonuliği gâh alerjik reaksiyonlar, yaralanmalar veya artrit üzere dirlik problemlerinden kaynaklanabilir. şayet şalışverişlik sabah akşam hale geliyorsa veya ağrı, kızarıklık kabilinden öteki belirtilerle birlikteyse, bir afiyet spesiyalistına müşavirızda yarar var.Egzersiz: Sıkıntısız yü